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Es gibt Tage, an denen klappt einfach gar nichts und es gibt auch Tage, an denen hat man schon beim Aufstehen zu nichts Lust und ist mit alles und jedem stinkig. Doch gegen den Morgenmuffel und andere Phasen der schlechten Laune gibt es viele Wege sich die Stimmung zu versüßen. Man kann sich morgens eine CD mit Musik zurecht gelegt haben, die einen immer gute Laune macht, dazu trinkt man eine Tasse Kaffee und frühstückt. Wer aber im Laufe des Tages schlechte Laune hat, der nimmt sich von der Arbeit vielleicht eine fünfminütige Auszeit oder beschäftigt sich nach der Arbeit mit seinen Hobbies. Etwas Radfahren oder fernsehen, verhilft zu waren Wundern. Besonders gut, funktioniert es, wenn man beim TV-gucken Spongebob schaut, denn da gibt es immer etwas zu lachen.

In den Jahrzehnten stieg immer mehr und mehr die Häufigkeit der Kopfschmerzen pro Jahr. Schuld daran sind der ansteigende Druck in den Firmen, wachsender Stress – ausgelöst durch Wirtschaft und Gesellschaft – und sich immer mehr anhäufende private Probleme. Es kann aber auch daran liegen, dass man zu wenig getrunken hat oder besonders wetterempfindlich ist. Oft hilft es schon etwas zu trinken, oder einen kleinen Spaziergang zu machen. Doch einige Kopfschmerzen entwickeln sich mehr und mehr zu dauerhaften oder häufiger auftretender Migräne. Dagegen helfen meist nur Hilfsmittel aus der Pharmazie, wie die Aspirin und deren kostengünstigere Vertreter. Es wurde aber auch nachgewiesen, dass SEX gegen Kopfschmerzen hilft, dadurch entspannen sich nämlich Körper und Gehirn, man ist gelöst von all den Dingen, die einen belassen und der Kopf wird frei!